SKIP_TO_MAIN_CONTENT
Skip to Main Navigation

י"ח כסלו התשפ"ו | שני, 08 דצמבר 2025

Main Content

פרסומת

באנר עליון במדור קהילה המכללה האקדמית

בריאות

ענת מאיר גיסין על חשיבות תרגילי מתיחה

ענת מאיר גיסין על חשיבות תרגילי מתיחה

לתרגילי מתיחה חשיבות רבה לא רק לפני אימון ובסופו אלא בכלל, גם בחופשה מומלץ לבצע מתיחות תרגילי המתיחה מסיעים לנו לשפר ולשמור על תווך תנועת המפרקים...

בריאות
/ ענת מאיר גיסין
/ שלישי, 18 אוקטובר 2016

המחיר הגבוה במיוחד של גוף חטוב מאוד או רזון קיצוני

המחיר הגבוה במיוחד של גוף חטוב מאוד או רזון קיצוני

אצל מתאמנים רבים מטרת האימון המרכזית הנה גוף חטוב מאוד. מטרות כמו: שיפור מצב בריאותי, שיפור יכולת ספורטיבית, שיקום ו/או שימור יכולות תופסות לרוב...

בריאות
/ דוקטור איתי זיו
/ רביעי, 05 אוקטובר 2016

משקל ואחוזי שומן גבוהים אצל ספורטאי כוח ומפתחי גוף

משקל ואחוזי שומן גבוהים אצל ספורטאי כוח ומפתחי גוף

קיימים 3 סוגי אימוני כוח:אימון משקולות, הרמות כוח והרמת משקולות. באמצעות ביצוע סוגי האימונים המצוינים לעיל משיגים מטרות אימון שונות ולכן בטרם מבצעים...

בריאות
/ דוקטור איתי זיו
/ שלישי, 20 ספטמבר 2016

פציעות ספורט והקשר להשמנה

פציעות ספורט והקשר להשמנה

בריאות
/ דוקטור איתי זיו
/ שלישי, 13 ספטמבר 2016

עשרה טיפים לתזונת שגרה

עשרה טיפים לתזונת שגרה

בריאות
/ הילה בועז
/ חמישי, 01 ספטמבר 2016

השפעת החברה על ההשמנה

השפעת החברה על ההשמנה

בריאות
/ דוקטור איתי זיו
/ ראשון, 28 אוגוסט 2016

המהפך של הראל פדר מייבא שיטת האי-פיט

המהפך של הראל פדר מייבא שיטת האי-פיט

בריאות
/ אור בוקר
/ שישי, 26 אוגוסט 2016

ריצה עד איזה גיל מומלץ?

ריצה עד איזה גיל מומלץ?

בריאות
/ דוקטור איתי זיו
/ שלישי, 23 אוגוסט 2016

חיטוב הגוף וההשפעה החיובית על הבריאות

חיטוב הגוף וההשפעה החיובית על הבריאות

בריאות
/ דוקטור איתי זיו
/ שני, 15 אוגוסט 2016

ד"ר זיו בבלוג על השפעת סלבס על אורח חיים בריא

ד"ר זיו בבלוג על השפעת סלבס על אורח חיים בריא

בריאות
/ דוקטור איתי זיו
/ שלישי, 02 אוגוסט 2016

הבדלים בין נשים וגברים בכושר ההתמדה באימון

הבדלים בין נשים וגברים בכושר ההתמדה באימון

בריאות
/ דוקטור איתי זיו
/ רביעי, 27 יולי 2016

עמוד 20 מתוך 25