חיינו הם גלים ואנו נישאים על גבם, חשים את גל השיא שמלווה בתחושה של הצלחה, ניצחון, אהבה ושביעות רצון. ומנגד אפשר לחוש את גל השפל שחובו בתוכו מצב רוח רע, עצב, דכדוך וספקות. אנו מזדהים כל גל ונדמה לנו שזו אישיותנו, זהותנו, כלל וכלל לא! אז מי אנו? אנו הננו המצליחים להתרומם ממשבר למשבר ולהמשיך לזרום ממש כמו החיים
אדם חופשי, אדם מאושר, אדם המחובר לעצמו ולקיום הוא אדם עצמאי. עצמאות איננה סיסמא, אלא יש באמתחתה מאפיינים חזקים המשמשים לאדם עמוד תווך. אחד המאפיינים הבולטים הוא לקיחת אחריות
שילוב של תנועות יוצרות שפת גוף, מסרים מודעים ובלתי מודעים מועברים דרך שפת הגוף כך שאין צורך במלל מסוים אם בכוונתנו להעביר מסרים מסוימים
הקו החם אל התודעה האינסופית נמצאת בכל אחד מאתנו, זהו הקו, הערוץ המצביע על המפה המופלאה שבתוכה מסומן הנתיב שמוביל לייעודינו. אנו מכירים את התחושה "ידעתי!" מבינים אותה היטב כאשר אנו שומעים את האמת מהדהדת בתוכנו
מכירים את הרמזור עם שלושת הצבעים המורים לנו לעצור כדי לא להיפגע חלילה מכלי רכב שמתקרב? השני להתכונן לחצות את מעבר החציה בבטחה? והשלישי להקשיב אם אין עוד כלי רכב המתקרב אלינו, ואז לחצות בבטחה את הכביש .
מתי אנו מגיעים אל האמת? אל המטרה שלשמה אנו חיים? לא די בזה שנחקור אותה לרבדים עמוקים אלא ניזום וניצור קרקע שתהווה בסיס להבנה
כולנו מדברים על חופש, כולנו אוהבים חופש, חופש היא מילה קלילה כאשר דימויים קופצים לנו מיד כמו פופ קורן מתוך סיר לוהט. כל אחד מגדיר את החופש מניסיונו או הנאותיו וכל זאת כאשר אנו מעוגנים בהגדרה המורכבת ממכנה משותף של תחושת שלמות
כל אחד מאתנו פוחד מאינטימיות, במודע ובן שלא. האינטימיות מתפרשת כחשיפת האני בפני הזר, האחר, והרי שכולנו זרים אף אחד לא באמת מכיר את השני, אפילו לעצמנו אנו זרים איננו יודעים מי אנו אלא אם נחליט ונרצה להיות קרובים ליד לאדם זר, רק האינטימיות היא זו שתאפשר לנו מפגש שכזה
המשך קריאה: האינטימיות כמקפצה לחיים מלאי סקרנות שלווה וסיפוק
למי מאתנו אין את הקול המבקר? שמפר את האיזון, מטיל ספק, מחליט עבורינו ומשתק. והגרוע מכל שאנו לעיתים קרובות מאמינים לו. לבטח נתנו משמעויות ופרשנויות, אך יש מי שהאזין וחקר את שורשיו מהיכן נובע אותו הקול?
חיינו גדושים בפעילות מרובה הן בבית, בעבודה, בחיק המשפחה הקרובה והרחוקה, ובסביבה החיצונית. אנו חשופים למגוון רגשות, רגשות מעורבים אשר יוצרים בלבול, כעס, אשמה, חרטה, והיא זו שמובילה אותנו להימנעות משמחה אמיתית, מחופש מוגבל, חופש שמהול בסייגים ואיסורים מבלי שהתכוונו לכך