בעין מקצועית

ארכיון | מרוץ חופים 2019

נגיף הקורונה, אשר גרם להאטה עולמית, לא פסח גם על עולם הספורט המקצועני וכן על הספורטאים החובבים

אילוסטרציה | fotolia

לסיפור יציאת מצרים יש מספר מסרים חשובים לחיים של כולנו ובמיוחד לתהליך של ריפוי מחלות

עיצוב על ידי תהילה גור

אז למה לדבר על עיצוב דווקא עכשיו? כי כמה כבר אפשר לראות חדשות וגם עכשיו כשכל העולם יושב בבית, אנחנו מבינים כמה העיצוב והסביבה שאנחנו חיים בה מקבלת משמעות אדירה. קבלו טיפים לעיצוב הבית

אילוסטרציה | fotolia

בתקופת הקורונה כאשר רובנו נעים על הקו בין המטבח לשאר חדרי הבית ועסוקים במה נאכל ומתי. התזונה אותה נבחר להכניס לפה יכולה להיות קריטית בהתמודדות עם הנגיף שפוקד את העולם 

אילוסטרציה | fotolia

במהלך חיינו אנו חווים מגוון תחושות בחלקן טובות ובחלקן פחות, אחד הרגשות הבולטים הוא רגש הבושה. כדי שיתרחשו קשרים אמתיים עם אנשים המקיפים אותנו בסביבתנו הקרובה והרחוקה, קשרים כמובן שנרצה בהם, אנו חייבים לחשוף את האני האמתי שלנו

אילוסטרציה | fotolia

מערכת יחסים מאופיינת בקשר של אנשים על ידי מערכת חושים כמו ראיה, שמיעה, מישוש, ריח, ודיבור. חושינו מקודדים במוח על ידי מידע שנתקבל מתוך חמשת החושים והמוח הוא זה שאחראי על סידורם לפי תבניות. תבניות אלו יוצרות דפוסי התנהגות, זאת אומרת שינוי בדפוס התנהגות יוצר שינוי ברגש ושינוי ברגש ייצור שינוי בחיינו

אילוסטרציה | fotolia

מה זאת שמחה? הרבה פרשנויות למילה שמחה ואין ספור הגדרות.
כל הגדרה או פרשנות תהיה נכונה לכשעצמה לאדם המגדיר והחש אותה. הסיבות לתחושת השמחה הינן רבות, אך התחושה היא תחושה אחת אוניברסלית בה כל חושינו משתתפים בחגיגה הזאת

אילוסטרציה | fotolia

בעודנו עוברים תהליך התפתחותי מתקופת העוברות ועד לבגרות, ישנם שלבים בהם הצורך באהבה משתנה ממצב אחד לשני, כאשר בכל אחד מן השלבים אנו נזדקק לאהבה שונה, אהבות אלו מסייעות לנו לפתח כישרונותינו ויכולתנו כדי לבנות ולחזק בסיס חזק יותר להשגת הסוג הבא של האהבה

אילוסטרציה | fotolia

עונות השנה להן חולפות ביעף אביב קיץ חורף וסתיו, אנו ניצבים בכל עונה ובכל עת תחת חסות הטבע ומייחלים לפריחתו המלאה, פריחה אשר מתנובתה הדשנה אנו בני האדם נהנה ונודה

גלים | אילוסטרציה

חיינו הם גלים ואנו נישאים על גבם, חשים את גל השיא שמלווה בתחושה של הצלחה, ניצחון, אהבה ושביעות רצון. ומנגד אפשר לחוש את גל השפל שחובו בתוכו מצב רוח רע, עצב, דכדוך וספקות. אנו מזדהים כל גל ונדמה לנו שזו אישיותנו, זהותנו, כלל וכלל לא! אז מי אנו? אנו הננו המצליחים להתרומם ממשבר למשבר ולהמשיך לזרום ממש כמו החיים